Krwotok z nosa, zwany również epistaksją, jest dość powszechnym zjawiskiem, które może wystąpić u każdego z nas. Choć zazwyczaj nie stanowi poważnego zagrożenia dla zdrowia, warto wiedzieć, jak szybko i skutecznie zatamować krwawienie. W poniższym artykule przedstawimy najważniejsze informacje na temat postępowania w przypadku krwotoku z nosa.
Jak zatamować krwotok z nosa?
Zanim rozpoczniesz działania mające na celu zatrzymanie krwawienia z nosa, upewnij się, że znajdujesz się w odpowiednim środowisku. Znajdź spokojne miejsce, gdzie będziesz mógł skoncentrować się na udzieleniu sobie pomocy. Postaraj się uspokoić i usiądź w wyprostowanej pozycji.
Metody zatrzymywania krwawienia
Istnieje kilka skutecznych metod, które możesz zastosować, aby zatrzymać krwotok z nosa. Przede wszystkim, staraj się nie wdychać krwi, aby uniknąć jej dostania się do płuc. Następnie pochyl głowę do przodu, aby krew nie spływała do gardła i żołądka. Naciskaj obie nozdrza uciskając je palcami przez około 10-15 minut. Nie zdejmuj opatrunku, nawet jeśli zobaczysz, że krwotok się zatrzymał. Jeśli krwotok nie ustąpi po 15 minutach, powtórz czynność.
Jeśli krwotok nie ustępuje pomimo powtórzenia manipulacji, spróbuj zastosować zimne okłady na nos. Możesz również zastosować specjalne opatrunki lub tampony przeciwdziałające krwawieniu, które można zakupić w aptece. Pamiętaj jednak, aby nie wprowadzać ich zbyt głęboko do nozdrza, aby uniknąć uszkodzeń błony śluzowej.
Kiedy skonsultować się z lekarzem?
Przyczyn krwotoku z nosa może być wiele. Najczęstszymi z nich są: infekcje, urazy nosa, nadciśnienie tętnicze, stosowanie leków przeciwpłytkowych czy zaburzenia krzepliwości krwi. Jeśli krwotoki z nosa są częste, nasilają się lub trwają dłużej niż 20 minut, konieczna jest wizyta u lekarza. Również w przypadku krwawienia po urazie głowy, wystąpienia krwiomoczu czy skurczów naczyń krwionośnych w nosie, należy niezwłocznie skonsultować się z specjalistą.
Pamiętaj, że zawsze warto mieć pod ręką apteczkę pierwszej pomocy, w której znajdziesz niezbędne środki do zatrzymania krwotoku z nosa. Trzymaj się z dala od stresujących sytuacji, unikaj czynników drażniących błonę śluzową nosa i pamiętaj o regularnych badaniach lekarskich, które pozwolą wykryć ewentualne problemy ze zdrowiem przed wystąpieniem poważniejszych objawów.
